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这些问题都与菌群失调有关,你有吗?

我们知道肠道菌群在我们身体的大部分功效中饰演着不可或缺的角色,以是菌群失衡成为许多新的和现存疾病背后的驱动因素也就缺乏为奇了 。

关于许多疾病,菌群失调的改变可能并不是其唯一的发病缘故原由,可是菌群失调往往施展着焦点作用,重修肠道菌群平衡通常能够显著改善症状 。

肠道菌群失调导致了许多日益普遍的现代疾病,好比肠漏、肠易激综合征和一些自身免疫病 。它甚至还可以诠释为什么肥胖越来越普遍且许多人很难减肥 。

若是你正好遭受种种难以诠释的症状,那么肠道菌群失调可能就是你一直在寻找的谜底 。

你用过相关药物吗?

药物确实能解决我们的一些困扰,可是也可能会带来一些新的困扰 。除了抗生素,许多其他药物,包括非处方药和处方药,也会通过杀死有益细菌、改变肠道pH值、增进有害细菌的太过生长,严重破损肠道菌群或者破损肠道黏膜屏障,引发熏染和炎症 。如抑酸药、非甾体类抗炎药、皮质类固醇、化疗药等 。

你压力大吗?

压力不但对我们有害,也对我们的肠道细菌有害 。压力会影响胃中黏液的渗透量,从而改变肠道细菌的组成、多样性和数目 。

压力也会导致潜在有害细菌的数目增添,增添我们关于熏染的易感性 。这就是为什么我们疲劳不堪、压力过大时会更容易生病 。

你有过重大熏染吗?

胃肠道熏染自己也会破损肠道菌群,随后微生物多样性的镌汰将导致对疾病的易感性增添 。许多患者把他们康健状态下降归因于某一个熏染性事务,好比熏染后肠易激综合征 。

高达10%的克罗恩病和溃疡性结肠炎等炎性肠病患者体现,他们的症状最先前有过一个严重的熏染性事务,即都使用过抗生素且肠道菌群已经被破损 。细菌熏染可能会将一些肠道有益细菌倾轧出去,导致有害菌大宗滋生,进而导致菌群失调 。

好的生涯方法是决议康健的要害,我们每小我私家都应该问问自己,我们的生涯方法是在资助照旧阻碍我们的微生物群落的康健生长,由于这最终将决议我们自身的康健 。

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